Saltar al contenido principal

Lubina Poché con Salsa Elegante

Si bien esta receta requiere una olla a presión, puedes prepararla en una sartén.

 

Ingredientes

ImporteIngrediente
2 a 4 lubina entera y sin piel, de 12 a 14 pulgadas de largo
1 tazaAgua
1 laurel
1 cucharaditacebolla picada instantánea
1 cucharadazumo de limón
1/2 cucharaditasal
2 cucharadamantequilla
2 cucharada harina
1/4 tazaalmendras en rodajas
2 oz.champiñones, en rodajas
2 cucharadaVino blanco de mesa
2 cucharadamitad y mitad crema

Cómo prepararse

Coloque el pescado, el agua, la hoja de laurel, la cebolla, el jugo de limón y la sal en la olla a presión. Cierre la tapa de forma segura y cocine bajo 15 libras de presión durante 3 minutos. Reduzca la presión inmediatamente. Retire el pescado y colóquelo en una fuente, cubierto con papel de aluminio para mantener el calor. Retire la hoja de laurel. Para la salsa, agregue la mantequilla y la harina al líquido en la olla y bata bien con un batidor de alambre. Caliente suavemente, batiendo todo el tiempo hasta obtener una salsa suave y espesa. Agregue los champiñones y las almendras y cocine a fuego lento de 2 a 3 minutos. Agregue el vino y la crema. Vierta un poco de salsa sobre el pescado y sirva el resto en un plato con salsa.

Método alternativo: Coloque primero 6 ingredientes en una sartén profunda o sartén eléctrica. Tape y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Retire el pescado de la sartén y siga las instrucciones para la salsa. Permita 1 pescado por persona.